Spara el: 12 sätt att sänka elräkningen

Du kan sänka elräkningen genom att betala mindre för varje kilowattimme, använda elen när den är billig och använda mindre el. Det första kräver ingen ändring i vardagen.

Kort svar

1. Jämför ditt elavtal. Påslag, månadsavgift och övriga kostnader skiljer sig mellan elbolagen och kan påverka kostnaden betydligt.
2. Använd el när den är billig om du har kvartspris – till exempel på natten.
3. Minska förbrukningen där den är störst. I en villa som värms med el går mest el till uppvärmning och varmvatten.

Varje kilowattimme du sparar sänker dessutom energiskatten och nätbolagets överföringsavgift, eftersom båda räknas per kilowattimme.

1. Se över ditt elavtal

Börja med själva elavtalet. Titta på tre saker på din faktura eller hos ditt elbolag:

• Påslaget per kilowattimme ovanpå spotpriset.
• Månadsavgiften (ibland kallad fast avgift).
• Övriga kostnader, till exempel elcertifikat, ursprungsgarantier och profilkostnad.

I vår jämförelse av elavtal räknar vi ihop allt för just din förbrukning, så att du ser vad avtalen faktiskt kostar per år. Om du aldrig har valt elavtal själv har du troligen ett anvisat avtal, som ofta är dyrare än ett avtal du väljer själv.

2. Använd el när den är billig

Elpriset på elbörsen ändras varje kvart. Generellt är det lägre på natten, tidigt på morgonen, runt lunch och sent på kvällen, men det varierar. Med ett kvartsprisavtal betalar du priset för den kvart då du använder elen. Då lönar det sig att flytta det som går att flytta:

• Kör disk- och tvättmaskin när priset är lågt – de flesta moderna maskiner har en timer.
• Ladda elbilen på natten eller under de billigaste timmarna.
• Värm varmvattenberedaren när priset är lågt, om den går att styra.

Se elpriset idag och elpriset imorgon för ditt elområde. Med månadspris betalar du månadens snittpris oavsett när du använder elen – då sparar du främst genom att använda mindre. Har ditt nätbolag effektavgift behöver du ta hänsyn till den också när du flyttar elanvändningen.

3. Sänk inomhustemperaturen

I en villa som värms med el går den största delen av elen till uppvärmning och varmvatten. Redan en grad lägre inomhus minskar energianvändningen för uppvärmning märkbart, enligt Energimyndigheten. Se också till att möbler inte står i vägen för element och termostater.

4. Ta hand om värmepumpen

Se till att värmepumpen fungerar så bra som möjligt. Det kan handla om att värmesystemet är rätt injusterat och att filtret i en luftvärmepump rengörs eller byts. Ta också reda på vilken service och vilket underhåll värmepumpen behöver för att fungera bra.

5. Spara på varmvattnet

Värms vattnet med el sänker du elräkningen genom att använda mindre varmvatten. Kortare duschar, ett snålspolande duschmunstycke och att inte diska eller skölja under rinnande varmvatten gör skillnad. Sänk inte temperaturen i varmvattenberedaren för mycket – den behöver vara tillräckligt varm för att minska risken för legionella.

6. Kyl och frys

Ställ in kylen och frysen på de temperaturer som Energimyndigheten rekommenderar. Då får du både bra matförvaring och låg energianvändning. Frosta av frysen om den inte har automatisk avfrostning, låt maten svalna innan du ställer in den i kylen och placera inte kyl och frys nära spisen eller ugnen.

7. Tvätta och diska fulla maskiner

Fyll maskinerna och välj eco-programmet. Det ger låg energianvändning enligt Energimyndigheten, även om det i diskmaskinen tar längre tid. Tvätta inte varmare än kläderna behöver, och torka tvätten på lina när det går – torktumlaren drar betydligt mer energi än tvättmaskinen.

8. Laga mat smartare

Använd lock på kastrullen och koka vatten i vattenkokare i stället för på spisen, men värm inte mer än du behöver. Stäng av ugnen en stund innan maten är klar och låt eftervärmen göra resten. För mindre mängder mat är mikrovågsugnen ett energismart val.

9. Byt till LED och stäng av standby

LED-lampor drar en bråkdel av vad glöd- och halogenlampor gör. En del av hushållets el går också till apparater i standby, så stäng av apparater helt och släck när du lämnar ett rum.

10. Ladda elbilen smart

Laddar du elbilen hemma har du mycket att vinna på att styra laddningen. Smart laddning kan starta när elpriset är lågt och pausa när det är högt, men styrning efter elpriset sänker bara kostnaden om du har kvartspris. Har ditt nätbolag effektavgift behöver laddningen ta hänsyn till den också.

11. Undvik effekttoppar

Vissa nätbolag tar ut en effektavgift som beror på hur mycket el du använder samtidigt. Sprid då ut det som drar mycket – till exempel billaddning, tvätt och ugn – så att allt inte går på samma gång. Läs mer om effektavgiften.

12. Följ din förbrukning

Logga in hos ditt nätbolag, ofta på Mina sidor, och se hur mycket el du använder och när. Vissa elbolag visar det också. Då ser du vad som gör skillnad i just ditt hem.

Det här kan du inte påverka med elavtalet

Energiskatten är 36,0 öre/kWh exklusive moms under 2026, och på allt läggs 25 % moms. Energiskatten och nätavgiften betalar du till ditt nätbolag och de är desamma oavsett vilket elavtal du har. Läs mer i elräkningen förklarad.